Neujahrsvorsätze, Schnee und ein entspannter Wintervlog

Was bedeutet „Überwindung“ auf Deutsch?

Sie zwingt sich an einem kalten Morgen hinaus und sagt: es kostet ein bisschen Überwindung. Überwindung ist dieser kleine innere Widerstand, den man überwinden muss, bevor man etwas tut, worauf man eigentlich keine Lust hat. Deutsche verbinden es oft mit kostet: etwas kostet Überwindung heißt, dass etwas jenen Anstoß erfordert, um anzufangen. Sie geht trotzdem, weil es sich lohnt.

„…auch wenn es ein bisschen Überwindung kostet, morgens bei der Kälte rauszugehen.“ „Es kostet mich Überwindung, kaltes Wasser anzuschalten.“ „Den ersten Anruf zu machen, kostet oft ein bisschen Überwindung.“ „Sie geht trotzdem joggen — mit etwas Überwindung.“ Alltagssprachlich heißt die Phrase „etwas kostet (mich) Überwindung“ — etwas erfordert inneren Anlauf, um zu starten. Das passende Verb ist „sich überwinden“ („ich überwinde mich“ = ich raffe mich auf). Es passt zu alltäglichen kleinen Hürden: bei Kälte rausgehen, mit dem Training beginnen, eine Nachricht schreiben — nicht zu riesigen Kämpfen.